Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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739 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 16,94g.
Mittagessen: Яичница, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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