Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1288 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Polenghi Queijo Mussarela Light. Mittagessen: Batatas Fritas, Arroz Branco, Camarão, Molho de Queijo. Abendessen: Hellmann's Maionese Light, Frango Desfiado, Coronata Queijo Minas Frescal, Wickbold Wrap 100% Integral. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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