Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
859 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 30,70g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella. Mittagessen: Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|