Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1525 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Rye Bread. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Abendessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Frito-Lay Bean Dip, Kraft Velveeta Cheese Slices, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter M&M's, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Combos Cheddar Cheese Pretzel, M&M's Peanut Butter M&M's, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). mehr...
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konstantes Gewicht
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sunnyblu's Gewichtsverlauf
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