Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 41,17g.
Frühstück: San Benito Yogourmet, en Linea Dulce de Leche PLUS+, Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Frutillas, Almendras, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Lindt Chocolate 90%, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Coco , Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
javigodoy's Gewichtsverlauf
|