Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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774 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Limonada de Baixas Calorias, Vagem. Mittagessen: Zaffari Carne Moída de Acém, BH Feijão Carioca , Repolho Refogado. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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