Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
2030 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 297,20g.
Frühstück: Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мёд. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Barilla Паста Pipe Rigaten. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya555bs's Gewichtsverlauf
|