Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1168 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Творог 5%. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Творог 3%, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Помидоры Черри, Mateus Вино Белое Полусухое . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anastasia Z's Gewichtsverlauf
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