Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1777 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Alpenmark Намазка Cremia, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Müller Kefir Kalinka. Abendessen: Fleischherkunft Паштет Leberwurst, Хлеб, Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_angel_a__'s Gewichtsverlauf
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