Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1652 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Сыр Эдам, Молочные Продукты Хлеб Бородино, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Масло Крестьянское, Сахар, Плавыч Сыр Фета. Mittagessen: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Кета, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, ВкусВилл Котлеты из Кеты. Snacks/Sonstiges: Slakon Конфета Желейная , Репа, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veranika90's Gewichtsverlauf
|