Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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941 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Оливковое Масло, Брусника, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Mittagessen: Песочное Печенье, Куриное Филе Вареное, Колбаса Докторская, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Здорово Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Юлия Чернышова89's Gewichtsverlauf
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