|
D-25. 마법시작☠️ 황금기를 기다려본당💪🏻💪🏻
오늘 운동은 가볍게 유산소해야지💜
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
944 kcal
|
Fett: 21,11g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: 홈메이드 요거트, 다도락 해독주스, 켈로그사 스페셜K레드베리. Mittagessen: 해태 구운감자 (27g), 계란후라이, 아메리카노, 허닭 닭가슴살김치곤약볶음밥. Abendessen: 찐고구마, 계란 흰자. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wow_bora's Gewichtsverlauf
|