Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
2130 kcal
|
Fett: 103,78g | Eiw: 139,17g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Свиная Отбивная, Унипром Заливное из Курицы, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Данон Актимель, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Яблоко, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Белый Хлеб, Приосколье Грудка Копченая, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|