Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
695 kcal
|
Fett: 15,42g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Royal Forest Какао Бобы, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|