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고구마랑계란으로 이틀먹으니쭉쭉내려가는구나...그만해야겠다
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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718 kcal
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Fett: 4,35g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 145,65g.
Mittagessen: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 사과 (껍질 제외). Abendessen: 삶은 계란흰자, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 가나 초코바 미니, 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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