Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1370 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриные Ножки с Магги в Духовке. Abendessen: Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Cheetos Кукурузные Снеки, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Дансония Кукурузные Палочки, Банан. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natali19761970's Gewichtsverlauf
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