Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1603 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курага, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. Abendessen: Сахар, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Киви, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Косуля. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Миндаль, Сладкий Снег Маршмеллоу, KDV Крокант с Миндалем. mehr...
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konstantes Gewicht
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komV.82's Gewichtsverlauf
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