Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1184 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 72,03g.
Frühstück: Tadım Ceviz İçi, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sirke, Limon Suyu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Eker Yoğurt Tava, Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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