Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: puffed wheat. Mittagessen: caesar salad, cheese. Abendessen: chicken breast. Snacks/Sonstiges: chips. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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