Leonie Lubbe's Notizen, 17 Sep 19

Yessss! Finally some movement.🙏🏼
62,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
1266 kcal Fett: 37,86g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 88,58g.   Frühstück: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Avocados , Future Life Ancient Grain Brown Bread. Mittagessen: Brie Cheese , Bakers Provita. Abendessen: Macaroni, Pork. Snacks/Sonstiges: Light Wine , Windhoek Light Beer, Claret Wine, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee. mehr...
2322 kcal Bewegung: Indoor cycle - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf


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