Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1011 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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