|
Ну что.... Первый день возвращения блудного бодулая прошёл эффективно))) Главное в этот раз не подкачать саму себя🤣😂 Ну что.... Встретим Новый год стройными?) 😘😘😘😘
|
69,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1178 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Борщ со Свининой. Mittagessen: Перекресток Кабачки Жареные, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Салат Витаминный. Abendessen: Арбуз, Арбуз. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|