Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1557 kcal
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Fett: 118,65g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 27,92g.
Frühstück: Unagrande Кремчиз, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Сыр Гауда, Яичница. Abendessen: Брокколи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Домик в деревне Сметана 25%, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Ашан Творог Мягкий 9%, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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