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Последнюю неделю как-то неимоверно жралось.
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112,5 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2036 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Сметана, Кофе, Капуста Тушеная. Mittagessen: Кофе, Nespresso Кантучини, Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Перекресток Хлеб Сельский , Кофе, Twix Белый Шоколад, Арбуз. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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