Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1208 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Курица Вареная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Чай с Медом, Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zaharovamasha07's Gewichtsverlauf
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