|
30
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Coffee, Banana, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Cream of Chicken or Turkey Soup, Hema Greek Salad. Abendessen: Beef Goulash. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Kiwi Fruit. mehr...
|
|
282 kcal
|
Bewegung:
Total body workout - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levchenkokatya1's Gewichtsverlauf
|