|
Всего лишь минус 100 грамм за неделю? Серьезно?!
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Сырники из творога 5%, Вкусняев Молоко 2,5%. Mittagessen: Метро Семга, Ашан Помидор, Васькино Счастье Сметана 15%. Abendessen: Каждый День Аджика, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Ламбер Сыр Сливочный, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик, Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti), Ашан Инжир. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|