Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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120 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1401 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 220,02g.
Frühstück: Rempeyek, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kacang Tanah, Telur Rebus, Bayam, Kecambah, Bubur Ayam. Mittagessen: Pisang, Daun Bawang, Jengkol, Nasi Putih, Telur, Kecambah. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih, Cedea Fish Roll. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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aaneliastuti24's Gewichtsverlauf
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