Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1418 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: 바나나, 토마토, 구운계란, GS 아메리카노 블랙. Mittagessen: 콩국수. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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