Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1441 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Activia Yaourt Nature 0%, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Beurre Demi-Sel. Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Crème Fraîche Épaisse, Melon, Rôti de Boeuf, Carrefour Lentilles. Abendessen: Raisins, Vinaigrette, Endive, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates, Boudin Noir. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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