Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1133 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Сосиски, Конфета. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке, Maple Joe Кленовый Сироп , Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Яблоко Зеленое, Myprotein Бисквит, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Нектарины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chekurovaa's Gewichtsverlauf
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