Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 281,60g.
Frühstück: Gouda Light in Scheiben, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Äpfel, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Birnen, Fitness Hähnchenbrust, Frischkäsezubereitung Joghurt, Milch 1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Haferflockenkekse, Käsebrötchen. Abendessen: Glasnudeln. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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