Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карусель Сыр Воскрес Подворь, Doppel Herz Омега-3, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Укроп, Кабачок, Баклажан, Лук, Помидоры, Петелинка Сердце Куриное. Abendessen: Магнит Авокадо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Грецкие Орехи, Rivalus Steam Bcaa. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|