Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1503 kcal
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Fett: 125,04g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 3,43g.
Frühstück: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Daisy Sour Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon, Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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