Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1942 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Соевый Соус, Рис с Овощами, Яичница, МакКофе Кофе 3В1, Акульчев Мяфли. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya_o_o's Gewichtsverlauf
|