Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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392 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 26,52g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Italac Leite Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Damascos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Camis DJES's Gewichtsverlauf
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