Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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736 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 11,20g.
Mittagessen: Hambúrguer Caseiro, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato, Cogumelos, Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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eduraddi's Gewichtsverlauf
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