Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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3090 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 149,15g | Kohlh: 440,20g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Uovo. Mittagessen: Vivi Verde Coop Spaghetti di Farro Biologici, Ferrari Grana Padano. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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