Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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961 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Вареное Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Ранетки, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AliceMeat's Gewichtsverlauf
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