Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
759 kcal
|
Fett: 18,12g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Royal Forest Какао Бобы, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|