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TPM e o inchaço que não colabora...😞
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74 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1729 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 242,33g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Salada Verde Mista. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Melancia, Mousse de morango low carb 2, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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