Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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968 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Запеченный Картофель, Сырный Суп. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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