|
키173,56kg...오늘은 와퍼먹는날❤❤❤
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 삶은 계란흰자. Mittagessen: 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼. Abendessen: 코스트코 호두, 쥐포, 한성기업 크래미. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 삶은 계란흰자. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|