Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1305 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Сухие Сливки, Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде . Mittagessen: Зефир в Шоколаде. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Заварной Крем, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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