Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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746 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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