Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1054 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Яблоко Желтое, Чай, Шармель Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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