Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1507 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 141,04g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Кабачок, Колбаса Альбина, Grow Food Уха из Горбуши, Сыр Сулугуни, Помидоры, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Геркулесовая Каша на Воде, Болгарский Перец, Mr. Ricco Соус Сырный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lilia.a's Gewichtsverlauf
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