Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1095 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate, Myprotein Omega 3, Colfiorito Snack con Fiocchi Croccanti di Legumi Semi di Zucca e Nocciole, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Mittagessen: Penne, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Abendessen: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Alibio Tempeh, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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