Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1288 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Кофе, Сливы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливовый Пирог. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриные рулеты с брокколи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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