Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1279 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница Болтунья, Сыр Эдам. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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